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La Coctelera

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Solomillo de Cerdo Asado / Sirloin of Roast Pork

Porciones / número de personas: 2 personas
Tiempo de Preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción:
Categoría: Carnes
Dificultad: Fácil

Introducción

Es una receta sencillísima, rápida y sana, ya que la carne se asa en su propio jugo y se acompaña con verduras y ajos en aceite de oliva.

Ingredientes para preparar Solomillo de Cerdo Asado

1 solomillo de cerdo entero
Media cebolla
1 pimiento verde
1 alcahofa
ajos
sal, aceite de oliva, vinagre y pimienta

Asamos el solomillo entero en una sartén con un chorro de aceite de oliva, a fuego fuerte, hasta que quede dorado y crujiente por fuera y un poco rosado.

Cortamos la cebolla, el pimiento y la alcahofa en juliana y pelamos y picamos el ajo. Utilizamos la misma sartén donde hemos asado el solomillo para asar las verduras.

Echamos un chorro de aceite en la sartén, que se mezclará con los jugos que ha dejado la carne, y freimos unos minutos la cebolla, el pimiento y la alcachofa hasta que estén al dente.

Retiramos las verduras y en la misma sartén,volveremos a echar otro chorro de aceite de oliva y freimos los ajos. Le añadimos un poco de vinagre.

Cortamos el solomillo en trozos gordos y de forma transversal. Los colcamos en una fuente y le colocamos encima las verduras. Regamos todo con el sofrito de ajo y vinagre.

http://www.flickr.com/photos/bocadorada/3434342540/

http://www.recetario-cocina.com/receta/solomillo-de-cerdo-asado/


 Sirloin of Roast Pork

Portions / number of persons: 2 persons
 Time of Preparation: 20 minutes
 Time of boiling:
 Category: Meats
 Impede: Easy

Ingredients to prepare Sirloin of Roast Pork

 It is the simplest, rapid and healthy recipe, since the meat is roasted in his own juice and is accompanied on vegetables and garlics in olive oil.

 Ingredients to prepare Sirloin of Roast Pork

 1 sirloin of entire pork
 Half an onion
 1 green pepper
 1 alcahofa
 Garlics
 Salt, olive oil, vinegar and pepper

How To prepare Sirloin of Roast Pork

 It is the simplest, rapid and healthy recipe, since the meat is roasted in his own juice and is accompanied on vegetables and garlics in olive oil.

 We throw a jet of oil in the frying pan, which will be mixed by the juices that the meat has left, and freimos a few minutes the onion, the pepper and the artichoke until they are to give you.

 We withdraw the vegetables and in the same frying pan, we will return to throw another jet of olive oil and freimos the garlics. We add him a bit of vinegar.

 We cut the sirloin in fat chunks and of transverse form. The colcamos in a source and him we place above the vegetables. We water everything with the slightly fried one of garlic

http://www.recetario-cocina.com/receta/solomillo-de-cerdo-asado/

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